FAQ

Ich mache keine falschen Versprechen. Ich bin ehrlich: Nicht jeder kann es schaffen. Das liegt aber oft nicht daran, dass es nicht möglich ist das Ziel zu erreichen, sondern dass die Erwartungshaltung vollkommen überhöht ist. Jemand, der zum Beispiel über 10 Jahre kaum Rücksicht auf seinen Körper und seine Gesundheit genommen hat, kann nicht erwarten, dass innerhalb von 3 Wochen der Traumkörper oder die Traumfitness erreichbar ist. Menschen, die mit mir Zusammenarbeiten erhöhen die Wahrscheinlichkeit ihr Ziel zu erreichen und entwickeln einen realistischen Zeithorizont. Es ist ein Prozess der Veränderung und wer diesen nicht akzeptiert und schätzen lernt, schafft es weder allein, noch mit mir, noch mit irgendjemand anderem.

Ich konnte zwei Deutsche Meister Titel erlangen und einen Vizetitel bei der internationalen Deutschen Meisterschaft.

Ich habe Sportwissenschaften im Bachelor und Master studiert und abgeschlossen. Des Weiteren habe ich zahlreiche Lizenzen (Fitnesstrainer, Rehasportlizenz, Aquafitness usw.).

Diese Frage ist aus meiner Sicht selbsterklärend. Dennoch werde ich das oft gefragt. Ich verstehe den Hintergrund der Frage, da sich zum einen bis heute hartnäckig das Klischee hält, dass ausschließlich Männer Kraftsport betreiben sollten bzw. im Gym trainieren und zum anderen, dass ich als Mann schwerer verstehen könnte, was Frauen im Training wichtig wäre.

Personen, die ähnliche Bedenken haben, sollte es überraschen, dass der Anteil der Frauen, die ich betreue, schon immer höher war, als der der Männer.

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Ja, auf jeden Fall! Ich passe den Schwierigkeitsgrad des Trainings individuell auf deine Bedürfnisse an. Gerade als Anfänger profitiert man von persönlicher Betreuung. So ist man von Vornherein, was die Ausführung der Übungen betrifft, auf der sicheren Seite.

Nein, die Tageskarte für das Studio ist bei einem Training mit mir inklusive. Falls du jedoch noch keine andere Mitgliedschaft besitzt, macht es Sinn für das weitere selbstständige Training eine Mitgliedschaft in einem beliebigen Fitnessstudio abzuschließen.

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Dabei kommt es ganz auf deine individuelle Situation an, welche Ziele wir erreichen wollen, in welcher Intensität oder wie viel Kapazität du hast und auch nutzen möchtest. Komm ins Erstgespräch und wir klären diese Frage genauer.