"Das beste Projekt, an dem du jemals arbeiten wirst, bist du selbst."

Gib deinem Körper endlich die Aufmerksamkeit, die er verdient, damit du langfristig ein gesundes und fittes Leben führen kannst. Dabei unterstütze ich dich mit meinem innovativen Fitness Coaching auf jeder Ebene.

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Marcel Krause - Personal Trainer

Deine Fitness-Reise beginnt genau hier!

Der Protagonist der Website sitzend und nach vorn schauend in Sportkleidung.

Selbsternannte "Coaches" und Blitz-Diäten überschwemmen den Fitnessmarkt und ich kann dir versprechen, sie werden dich nicht zu nachhaltigem Erfolg und einem gesunden Selbst bringen. Der Markt ist überfüllt von Halbwahrheiten und Mythen, die dich buchstäblich bares Geld kosten! Wir gehen das Ganze mit handfester Strategie, langjähriger Erfahrung und fundiertem Wissen an, um dich in dein fitteres und gesünderes Leben zu führen.

Gib deinem Körper die Aufmerksamkeit, die er verdient, um langfristig gesund und fit zu bleiben. Mein innovatives Fitness Coaching unterstützt dich dabei auf jeder Ebene. Viele selbsternannte „Coaches“ und Blitz-Diäten bieten keine nachhaltigen Ergebnisse. Der Markt ist voller Halbwahrheiten und Mythen, die nur dein Geld kosten. Mit fundiertem Wissen, Erfahrung und einer klaren Strategie helfe ich dir, ein fitteres und gesünderes Leben zu erreichen.

15
+
Jahre Berufung
1000
+
Beratungen
15000
+
Stunden Praxis in
den letzten 8 Jahren

Du weißt nicht, wo oder wie du am besten anfangen sollst?

Trotz zahlreicher Versuche hattest du bisher keinen nachhaltigen Erfolg? Keine Sorge. Du bist nicht allein! Das Hauptproblem ist, dass die meisten Veränderungsstrategien nicht langfristig umsetzbar sind, da sie nicht individuell auf dich abgestimmt sind. Dein gutes Vorhaben scheitert fast zwangsläufig an der Realität. Die meisten meiner Klienten berichten mir von denselben Herausforderungen. Erkennst du dich wieder?

Trotz zahlreicher Versuche hattest du bisher keinen nachhaltigen Erfolg? Keine Sorge. Du bist nicht allein! Die meisten meiner Klienten berichten mir von denselben Herausforderungen. Erkennst du dich wieder?

Kein klares Ziel führt zu fehlender Richtung.

Falsche Erwartungen beeinträchtigen dein Durchhaltevermögen.

Ohne Anleitung und Motivation fällt es schwer, gesunde Gewohnheiten zu halten.

Du glaubst, ein gesunder Lebensstil muss schwer sein, um wirksam zu sein.

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Du hast die volle Kontrolle!

Wir haben verschiedene Möglichkeiten, dich an dein Ziel zu bringen und individuell den besten Weg zu finden…

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Online Coaching
‍

Du hast erste Erfahrungen mit einem Coaching gemacht, warst unzufrieden, Ergebnisse blieben aus und letztendlich hast du nur Geld verbrannt. Damit ist jetzt Schluss. Wir entwickeln gemeinsam eine auf dich angepasste Strategie, die dich zu nachhaltigen Erfolgen führt.

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Intensiv-Coaching
‍

Du willst zügig vorankommen und nicht gebunden sein. Das 90-Tage-Coaching bringt dich auf Kurs, gibt dir alles an die Hand, und du wirst staunen, wie schnell wir dich in Form bringen. Es ist der ideale Einstieg in deine Fitness-Reise.

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Personal Training
‍

Online-Coaching ist nichts für dich? Genieße die Vorzüge einer Vor-Ort-Betreuung, indem ich dich regelmäßig begleite, motiviere und dir helfe, deinen Fortschritt weiter auszubauen. Ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite. Kein Pseudo-Coach! Echte Erfahrung und echtes Know-how!

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Was erwartet dich auf dieser neuen Reise?

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Strategie

Wir erarbeiten gemeinsam eine individuelle Strategie für dich, die optimal auf deinen Alltag abgestimmt ist. Keine Templates oder kopierte, zu allgemeine Pläne!

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Betreuung

Du erhältst eine ganzheitliche Betreuung auf Augenhöhe ohne Kleingedrucktes. Ich stehe dir immer mit Rat und Tat zur Seite, um dir das bestmögliche Umfeld für Erfolge zu bieten.

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Ergebnisse

Nachhaltige und sichtbare Ergebnisse werden die Folge deiner harten Arbeit sein. Wir dokumentieren, werten aus und passen falls nötig die Strategie und Pläne immer wieder an.

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Erfolg

Du hast Erfolg, dann bekommst du sogar Geld zurück! Wie klingt das? Du wirst dein Leben nachhaltig verbessern und ein Teil deiner Investition landet wieder auf deinem Konto.

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Personal Trainer

MARCEL KRAUSE

Eine Portrait Aufnahme des Fitness Trainers in Sportkleidung.

Seit mehr als 8 Jahren arbeite ich als Personal Trainer, sowohl online, als auch in persönlicher Betreuung. Mein Ansatz unterscheidet sich von jenen, die ihre Tipps anonym im Internet teilen. Ich stehe meinen Klienten persönlich im Fitnessstudio zur Seite und habe im Laufe der Jahre wertvolle Erkenntnisse gesammelt. Als Leistungssportler mit diversen Titeln in meiner Sportart (Natural Bodybuilding) lebe ich nach meinem eigenen Konzept und bin das ganze Jahr über in guter Form. Meine Herangehensweise basiert nicht auf kurzfristigen Diäten, sondern auf einem nachhaltigen Lebensstil. Mein Wissen ist durch ein abgeschlossenes Studium der Sportwissenschaften im Bachelor und Master fundiert. Ich biete individuelle Betreuung an und kopiere keine Pläne aus dem Internet.

Schwerpunkte
  • Muskelaufbau
  • Gewichtsmanagement
  • Präventives Training
  • Ernährungsberatung
  • Bodybuilding
Qualifikationen
  • B.A. Sportwissenschaften
  • M.Sc. Sportwissenschaften
  • Deutscher Meister 2011/2013 GNBF
  • Studierter Sporttherapeut
  • diverse Lizensen

Meine Philosophie

Verzicht und Heißhunger sind nicht notwendig, um gesund zu leben. Durch eine abgestimmte Kombination aus Training und Ernährung, die in deinen Alltag integriert wird, kannst du Gesundheit und Wohlbefinden steigern, Stress reduzieren und mehr Freude im Leben haben. Ein aktiverer Lebensstil fördert Vitalität und Lebensfreude, während genug Energie für den Alltag zur Verfügung steht.

Ich lebe, was ich predige und das bereits seit vielen Jahren, in denen ich meinen Klienten Tag ein - Tag aus persönlich Rede und Antwort stand. So habe ich wertvolle Erfahrungen und Erkenntnisse sammeln können.

Berufserfahrung und Qualifikation
Authentizität und Ehrlichkeit
Herzblut und Hingabe
Personal Trainer

MARCEL KRAUSE

Seit mehr als 8 Jahren arbeite ich als Personal Trainer, sowohl online, als auch in persönlicher Betreuung. Mein Ansatz unterscheidet sich von jenen, die ihre Tipps anonym im Internet teilen. Ich stehe meinen Klienten persönlich im Fitnessstudio zur Seite und habe im Laufe der Jahre wertvolle Erkenntnisse gesammelt. Als Leistungssportler mit diversen Titeln in meiner Sportart (Natural Bodybuilding) lebe ich nach meinem eigenen Konzept und bin das ganze Jahr über in guter Form. Meine Herangehensweise basiert nicht auf kurzfristigen Diäten, sondern auf einem nachhaltigen Lebensstil. Mein Wissen ist durch ein abgeschlossenes Studium der Sportwissenschaften im Bachelor und Master fundiert. Ich biete individuelle Betreuung an und kopiere keine Pläne aus dem Internet.

Schwerpunkte
  • Gewichtsmanagement
  • Muskelaufbau
  • Präventives Training
  • Ernährungsberatung
  • Bodybuilding
Qualifikationen
  • B.A. Sportwissenschaften
  • M.Sc. Sportwissenschaften
  • Vize-Internationaler Deutscher Meister Superschwergewicht 2019
  • Deutscher Meister 2011/2013 GNBF
  • Studierter Sporttherapeut
  • diverse Lizensen
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Meine Story

Du musst verstehen: Verzicht und Heißhunger sind nicht notwendig!

Dafür sorgen wir mit einer optimalen Abstimmung von Training und Ernährung, bei der genug Platz für Genuss bleibt. Deine Strategie wird vollständig in deinen Alltag integriert, um die bestmöglichen Ergebnisse für dich zu erzielen.
Mehr Gesundheit und gesteigertes Wohlbefinden

Weniger körperliche Unzufriedenheit. Weniger Stress. Mehr Spaß im Leben.

Einen aktiveren und vitaleren Lebensstil erreichen

Aktivität fördert Gesundheit und macht uns Menschen lebensfroher.

Genug Energie für den Alltag und dessen Herausforderungen

Dein Körper ist dein Kapital und dein Alltag bestimmt dein Leben.

Eine weitere Portrait Aufnahme des Fitness Trainers in Sportkleidung.
Marcel Krause - Personal Trainer

Bekannt als Personal Trainer von...

Ein Screenshot eines Instagram Accounts eines Klienten, der zeigt, dass der Klient bekannt ist.
Ein Screenshot eines Instagram Accounts eines Klienten, der zeigt, dass der Klient bekannt ist.
Ein Screenshot des Instagram Profils der Person, die als Klienten auftritt

Gehörst auch du schon bald zu den zahlreichen Erfolgsstorys? Lass dich von ihnen höchstpersönlich überzeugen!!!

Der Trainer hilft einem männlichen jungen Klienten im Fitnessstudio bei der Übungsausführung am Kabelzug.Der Trainer hilft einer weiblichen jungen Klientin im Fitnessstudio bei der Übungsausführung am Lattzuggerät.Der Trainer hilft einem männlichen jungen Klienten im Fitnessstudio bei der Übungsausführung am Kabelzug.
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WORAN ICH GLAUBE

Dass deine Strategie nahtlos in deinen Alltag integriert werden muss, ist für langfristigen Erfolg entscheidend. Gemeinsam erarbeiten wir eine passende Lösung, die deine alltäglichen Bedürfnisse, sowie Verhaltensänderungen berücksichtigt. In 3 Monaten werden deine neuen Gewohnheiten zur Selbstverständlichkeit!

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Eine schwarz, weiß Aufnahme des Trainers, wie er zur Seite schaut. Er steht im Gym und trägt ein Trainingshirt.

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